روتين العناية بالشعر 101: خطوات للحصول على خصلات فاتنة

بالنسبة للشعر المصاب بالحكة، فإن العناية المنتظمة والعناية الجيدة هي البداية! اتبعي النصائح الصحيحة للعناية بالشعر وسيمنحك شعرك شعورًا جيدًا كل يوم! 12 نصيحة لشعر جيد كل يوم حسنًا – هنا هو تفكيك تلك الخطوات.

نصائح أساسية للعناية بالشعر

اغسل شعرك بانتظام

في البداية، قومي بتنظيف رأس الشعر ثلاث مرات كل أسبوع. تنظيف الجذور ومنع أي تربة أو شحوم أو تراكمات، اغسليه بشامبو وبلسم خفيف مناسب لجسمك، سيساعد ذلك في الحفاظ على رطوبة الشعر، وتجنب تركه جافًا أو عرضة للتكسر.

استخدمي مشطًا واسع الأسنان

استخدمي فقط مشطًا ذو أسنان واسعة لتمشيط الشعر، وذلك أيضًا بعد غسل شعرك. عندما تبدأ الأمشاط من الجزء السفلي من الشعر وتتراكم حتى الأعلى. بهذه الطريقة لا تؤذي شعرك وتحافظ عليه جميلاً وصحياً.

تجنب التصفيف بالحرارة

من المرجح أن تكون الأدوات مثل المكاوي المسطحة ومكواة التجعيد ومجففات الشعر هي السبب وراء بعض هذا الدمار. سيؤدي ذلك إلى تدمير شعرك وقد يبدو غير صحي للغاية. بالإضافة إلى ذلك، لا تسيء استخدام أدوات التصفيف الحرارية! في حالة اضطررت إلى فرد الشعر، استخدمي رذاذًا واقيًا من الحرارة قبل ذلك سيوفر لك من الضرر الذي يسببه هذا الجهاز.

قومي بتغطية شعرك من الشمس

بنفس الطريقة التي يمكن أن يحترق بها جلدك في الشمس، فإن هذا القياس ينطبق أيضًا على الشعر وكيفية حدوث أي ضرر ناتج عن الحرارة. يمكن أن يؤدي تعرض الرأس لأشعة الشمس كثيرًا إلى جفاف شعرك أو حتى إتلافه. قم دائمًا بتغطية شعرك عند السفر أو عند الخروج لساعات أطول، سواءً بقبعة أو وشاح. خاصة عندما يتعلق الأمر ببشرتك، سوف تهتمين بها! الآن نفس الحال مع شعرنا، الحماية من أشعة الشمس الضارة صحيحة أيضًا.

101 روتين العناية بالشعر

معالجة ما قبل الغسيل

أعطيه القليل من العلاج لجعل شعرك أكثر نعومة وسهل التصفيف، قبل أن تضعيه في رأس الدش. يمكنك استخدام قناع للشعر وأيضًا علاج بالزيت لتطبيقه لمدة 15-20 دقيقة ثم غسله. سوف يمنح شعرك ترطيبًا أفضل وارتدادًا مذهلاً.

بالشامبو

أولا وقبل كل شيء بللي شعرك هنا. ثم امضي قدمًا في رغوة الصابون واشطف فروة رأسك جيدًا بعد تدليكها بلطف بأصابع نظيفة. يعمل هذا على تنظيف شعرك بالكامل، حيث يمكنه إزالة الأوساخ وتنظيفه. اغسلي الشامبو بالماء الفاتر مباشرة بعد القيام بهذه الخطوة. يُنصح أيضًا بتجنب استخدام الماء الساخن حتى لا يتقصف شعرك ويجعله جافًا وهشًا، استخدمي الماء الفاتر أو البارد.

تكييف

بعد غسل الشعر بالشامبو، ضعي البلسم من المنتصف إلى الأطراف، وليس من الجذور إلى الأسفل، واتركيه لبضع دقائق. ما عليك سوى شطف البيضة بالماء الدافئ وتادا.... زبدة جميلة ليست زيتية جدًا هنا.

تقنيات التجفيف

عند غسل شعرك، ربتي عليه بالمنشفة لإزالة الرطوبة الزائدة فيه. إذا قمت بذلك، سوف يصبح شعرك مجعدًا وهشًا. كيفية تجفيف الشعر المستعار بالهواء بعد غسل الشعر المستعار المجعد أولاً، اضغطي الماء بلطف من المبلل، ولكن لا تفركيه أبدًا بهذا الشكل - وإلا فلن يكون هناك أي شيء. تجنبي استخدام المجفف وجففي خصلات شعرك بالهواء. إذا كنت بحاجة إلى استخدام مجفف الشعر، تأكدي من ضبطه على أقل درجة حرارة حتى لا تسبب أي ضرر لشعرك.

تسريح الشعر

بعد أن يجف شعرك بالفعل، قومي بلطف بفك أطراف خصلات شعرك باستخدام مشط واسع الأسنان. صففي شعرك كما تريدين بعد ذلك!!! فيما يلي خطوات للاستفادة من هذه الحيل المذهلة أدناه وحاولي دائمًا عدم فرز شعرك باستخدام أدوات تصفيف الشعر الحرارية التي تحبينها في شكل صحة جيدة.

دليل شامل للعناية بالشعر وخبراء الصحة

اعرف نوع شعرك

يمكن أن يكون نوع الشعر محددًا لتحقيق التأثير المطلوب باستخدام الجل. بهذه الطريقة يمكنك اختيار المنتجات المناسبة لشعرك. هل شعرك دهني أم جاف ومجعد ومستقيم؟ بمجرد أن تعرفي نوع شعرك، سيكون التعامل معه أقل إرهاقًا من محاولة معرفة "ما الذي يجب أن أفعله من أجل الحفاظ على شعري" وكيف يمكنني التأكد من بقائه بصحة جيدة.

بشكل عام، هذا أمر جيد بالنسبة له ولكن ضع في اعتبارك حالات فروة الرأس أو الشعر التي قد يتعرض لها الرجل ~!

إذا كنت تعاني من قشرة فروة الرأس أو ببساطة لاحتواء تساقط الشعر، فهو منتج خاص لهذه المناسبات. قبل أن تستخدمي واحدًا، من الأفضل دائمًا استشارة الطبيب أو أخصائي الشعر للحصول عليه. يأخذون التوصيات منك حتى يتمكنوا من مساعدتك فيها؛ وناقش بعض المشكلات أو المشكلات في نظام San Antonio HVAC الخاص بك أيضًا.

استخدمي منتجات الشعر الجيدة

حسنًا، إن عدم الاهتمام بشعرك بمفرده هو الخطوة رقم 1 للحفاظ على صحته ولكن أيضًا الحصول على خصلات لامعة خفيفة بينما في الواقع لا يتطلب الأمر سوى منتج جيد. يعد هذا أحد الآثار الجانبية الشائعة عندما لا تحتوي المنتجات الطبيعية على مواد كيميائية قاسية. يحتوي هذا المنتج على أفضل المنتجات التي تجعل شعرك يبدو دائمًا في مكانه !!

احصل على قصات شعر منتظمة

يعد الحفاظ على جدول تشذيب ثابت أمرًا مهمًا حقًا لضمان عدم وجود أطراف متقصفة والصحة العامة لأقفالك. ستساعد قصات الشعر المنتظمة على منع الأطراف المتقصفة والشعر الجاف أو التالف، وهو السبب الرئيسي للتكسر، لذا لتحقيق معدل نمو جيد عليك الحفاظ على الممارسة الصحيحة، إليك أفضل النصائح لتسريحات الشعر الصحية.

لمعان أكثر صحة للعناية اليومية بالشعر تدوم لفترة أطول

جذور الشعر تأكل بشكل طبيعي

إن تناول الطعام الصحي بكمية مناسبة يجعل شعرك قويًا وجميلًا. يعد اتباع نظام غذائي جيد أمرًا مهمًا ولكن الأهم من ذلك هو تنويع الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة مثل[٢] تناول الخضروات الورقية والمكسرات والبذور والفواكه. سيأخذ هذا صحة شعرك إلى مستوى آخر تمامًا من الداخل إلى الخارج!

نامي وشعرك في مكانه

قد يصبح شعرك متشابكًا ونتيجة لذلك يتلف! اسحبيه على شكل كعكة أو جديلة فضفاضة إن أمكن لإبعاد الجميع عن شعرك أثناء النوم. وبعد ذلك سيبقى لطيفًا وآمنًا منك أثناء النوم.

استخدمي علاجات الشعر

حافظ على صحة شعرك، يساعدك العلاج الذي يقدمه متخصصو الشعر على الحفاظ على الشعر جيدًا وهو ما يعمل بشكل كامل مع روتيننا لصالح فوائد البشرة للشعر الكثيف والجاف: ضعي مرطبًا عميقًا على شعرك مرة واحدة في الأسبوع أو استخدمي مصل مغذي للرطوبة المتجددة. هذه الحلول يمكن أن تساعد في إحياء الشعر الجميل.

جرب تسريحات الشعر المختلفة

مجرد تمشيط شعرك هو طريقة أخرى يمكنك من خلالها أن تبدو بمظهر جيد وبالتالي تشعر بالرضا تجاه نفسك؛ اقلبها لأعلى قليلاً لتظهر مدى ظهورها بالكامل. من الضفائر إلى تسريحات الشعر المرفوعة، وحتى ذيل الحصان الصغير اللطيف يمكن أن يغير ذلك. هذه الأنماط الجديدة ستبقي شعرك منتعشًا وسعيدًا!

الخلاصة هي أن اتباع روتين مثالي للعناية بالشعر وفقًا لأسلوب حياتك ونوعك سوف يكافئك بالشعر الجميل الذي تحلمين به. إذا قمت بدمج هذه الخطوات الثلاث البسيطة مع 101 نصيحة للعناية بالشعر أعلاه، فأعدك بأننا سنجعل شعرنا رائعًا وجميلًا كل يوم! إذًا كل ما يتعلق بشعرك اسمح واشعري وكأنك ملكة رائعة، ابدئي اليوم!