চুলের যত্নের পণ্যগুলি কার্যকরভাবে ব্যবহার করার জন্য বিশেষজ্ঞের পরামর্শ

আপনি যদি আপনার ধূসর চুলগুলিকে চকচকে দেখাতে চান তবে চুলের চকচকে এবং স্বাস্থ্যকরতায় সহায়তাকারী চুলের পণ্যগুলি অত্যাবশ্যক। সঠিকভাবে প্রয়োগ করা হলে, এই সুন্দর চুলগুলি চোখের পলকে আপনার স্ট্র্যান্ডগুলিকে শূন্য থেকে 60 পর্যন্ত নিয়ে যেতে পারে। এখানে এই ব্লগে, আমি আপনার সাথে কিছু সহজ এবং দরকারী উপায় শেয়ার করব যাতে আপনি কীভাবে চুলের পণ্যগুলিকে আরও দক্ষতার সাথে ব্যবহার করতে পারেন যা আপনার একেবারে নতুন আড়ম্বরপূর্ণ চেহারা দিতে পারে।

চুল দ্রুত বাড়তে সাহায্য করার জন্য তিনটি পদক্ষেপ টিপ 1: বুদ্ধিমানের সাথে চুলের পণ্যগুলি বেছে নিন

আপনি যদি আপনার চুলকে চকচকে দেখতে চান, তবে এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি চুলের পণ্যগুলি ভালভাবে ব্যবহার করুন। কারণ এটি প্রতিটি ধরণের চুলের জন্য উপযুক্ত হওয়া উচিত। এইভাবে এটি সম্পর্কে চিন্তা করুন: আপনার যদি খুব তেল চুল থাকে তবে আপনি একটি শ্যাম্পু ব্যবহার করতে চাইতে পারেন যা তৈলাক্ত চুলের জন্য ফর্ম্যাট করা হয়। আপনার চুলকে অতিরিক্ত তৈলাক্ত না করে পরিষ্কার করতে কাজ করে। বিপরীতে, যদি আপনার চুল শুষ্ক এবং ডিহাইড্রেটেড হয় তবে আপনার এমন একটি কন্ডিশনার বেছে নেওয়া উচিত যা শুষ্কতার চিকিত্সার জন্য বিশেষভাবে তৈরি করা হয়েছে। সঠিক পণ্য ব্যবহার চুলের চেহারা এবং সুবিধা বাড়াতে পারে তাই এই পরিপাটি শিরোনামগুলি পরীক্ষা করার জন্য অবিলম্বে নিন।

টিপ 2: সঠিক পরিমাণ ব্যবহার করুন

স্বাস্থ্যকর চুলের চাবিকাঠি হল এর জন্য সঠিক পরিমাণে পণ্য। পণ্যের অত্যধিক ব্যবহার এটি আপনার চুলের ওজন কমাতে পারে, সেগুলিকে পপ করে না বরং একটু বেশি গ্রীস করে। আপনি যদি খুব কম পণ্য ব্যবহার করেন তবে আপনার চুলগুলি অপ্রয়োজনীয় এবং শুষ্ক দেখাতে পারে কারণ এটি প্রয়োজনীয় আর্দ্রতা পাবে না। এইভাবে, আপনার চুলের দৈর্ঘ্য এবং ধরন বিবেচনা করুন এবং কতটা পণ্য ব্যবহার করবেন তার পরিমাপ করুন। একটি ছোট বিট দিয়ে শুরু করুন, আপনি সবসময় পরে আরও যোগ করতে পারেন।

টিপ 3: সঠিক পণ্য পরিধান করুন শুধুমাত্র হ্যান্ড-মি-ডাউন পণ্যগুলি আমি নিজে পরি।

আপনি কীভাবে সেই চুলের পণ্যগুলি প্রয়োগ করছেন তাও গুরুত্বপূর্ণ। বোতলের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন। হেয়ার মাস্কের ক্ষেত্রে, এটি লাগিয়ে রাখুন এবং মূল থেকে ডগা পর্যন্ত লাগান। এটি নিশ্চিত করে যে আপনার চুলের প্রতিটি স্ট্র্যান্ড এটি থেকে সর্বাধিক সুবিধা গ্রহণ করে। এর নির্দেশাবলী অনুযায়ী মাস্কটি রাখুন এবং তারপরে এটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন। এইভাবে আপনি বলতে পারেন যে আইটেমগুলি তাদের মতো কাজ করছে।

টিপ 4: পণ্যগুলিতে সহজ

এটা মনে হতে পারে যে আরো পণ্য যোগ করা শুধুমাত্র আপনার চুল সাহায্য করবে, কিন্তু এটি বিপরীত করতে পারে। হেয়ার প্রোডাক্টের অতিরিক্ত ব্যবহার উপকার দেওয়ার পরিবর্তে আপনার ক্ষতি করতে পারে। সীমিত অনুপাতে এগুলি খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। যদি অনেক বেশি পণ্য ব্যবহার করা হয় তবে সেগুলি আপনার মাথার ত্বকে জমা হতে পারে এবং চুলের ফলিকলের মধ্যে ব্লকেজ তৈরি করতে পারে। এটি চুলের ক্ষতি করতে পারে, যার ফলে এটি পড়ে যায় বা খুশকি হয়ে যায়। অতএব, আপনার পণ্যগুলিকে কয়েকটি মূল জিনিসের মধ্যে সীমাবদ্ধ করুন যা আপনার জন্য ভাল কাজ করে এবং সেগুলিকে ওভারলোড করা বন্ধ করুন৷

কীভাবে আপনার চুলের পণ্যগুলি থেকে সর্বাধিক লাভ করবেন - 6টি সহজ পদক্ষেপ

টিপ 1: পরিষ্কার চুল দিয়ে শুরু করুন

কোন চুলের পণ্য প্রবর্তনের আগে আপনার চুল পরিষ্কার আছে তা নিশ্চিত করুন। A চুল ধোয়া ছাড়া সুদানের কোন আচার নেই তাই আপনার হাড় বোনা জন্য উপযুক্ত একটি ভাল ফ্রি সালফেট শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনারীবেন দিয়ে আপনার কিঙ্কি কার্লগুলি ধুয়ে ফেলুন! পণ্যগুলি পরিষ্কার চুলে অনেক ভাল কাজ করে (কোন ময়লা বা তেল নেই) ধোয়া, প্রথমত আপনার চুল আপনি ব্যবহার করতে চান এমন কোনও পণ্য থেকে পুষ্টি গ্রহণের জন্য কীভাবে প্রস্তুত হয়।

টিপ 2: আপনার মাথার ত্বক ম্যাসেজ করুন

**যদি চুলের পণ্যগুলি আপনাকে আপনার পরচুলাকে সুরক্ষিত এবং স্টাইল করতে সহায়তা করে, তবে সেগুলি সঠিকভাবে প্রয়োগ করা গুরুত্বপূর্ণ। এগুলি লাগানোর সময় মাথার ত্বকে মৃদু ম্যাসাজ করা আরামেও একটি পার্থক্য আনতে পারে। এই সহজ গতি আপনার চুলের শিকড়ে রক্ত ​​​​প্রবাহ বৃদ্ধি করতে পারে যা স্বাস্থ্যকর চুলের বৃদ্ধির প্রচার করে। আপনি কোন তেল বা চিকিত্সা প্রয়োগ করার আগে, কয়েক মিনিটের জন্য আঙ্গুলের ডগা দিয়ে আপনার মাথার ত্বক ম্যাসাজ করুন। এটি ভাল বোধ করে এবং আপনার মাথার ত্বকের গভীরে পণ্যগুলি পেতে সহায়তা করে।

দ্বিতীয় টিপ - আপনার চুল সঠিকভাবে আঁচড়ানো

একটি চিরুনি... আপনার অবশ্যই এটি ব্যবহার করা উচিত যাতে আপনার পণ্যগুলি সমানভাবে বিতরণ করতে এবং চুলের মধ্যে জট মুক্ত করতে সহায়তা করে। আপনার চুল টানা এবং ক্ষতিগ্রস্ত হওয়া থেকে রক্ষা করার জন্য সর্বদা একটি চওড়া-দাঁতের চিরুনি বা নরম ব্রাশ ব্যবহার করুন। আপনার চুলের প্রান্ত থেকে শুরু করুন এবং আপনার শিকড়ের দিকে পিছনে কাত হওয়া বজায় রাখুন যাতে ভেঙে না পড়ে ভদ্রতা নিশ্চিত করা যায়।

টিপ 4: চুলের সরঞ্জামের যত্ন

আপনি যদি আপনার চুলে তাপ প্রয়োগ করেন (ব্লো-ড্রাইয়ার, স্ট্রেইটনার, কার্লিং আয়রন ইত্যাদি) নিম্ন সেটিংসে ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। জ্বলন্ত তাপ আপনার চুলের কিউটিকলের ক্ষতি করতে পারে এবং ধীরে ধীরে, পাতলা হওয়া বা চুল পড়ার মতো জটিলতা তৈরি করতে পারে। আমাদের ব্রাশ এবং চুলের আনুষাঙ্গিকগুলিও ঘন ঘন ধোয়ার প্রয়োজন। স্বাস্থ্যবিধির পাশাপাশি, সরঞ্জামগুলি পরিষ্কার রাখা উচিত যাতে তারা আরও ভালভাবে কাজ করবে।

কীভাবে আপনার চুলের পণ্যগুলি থেকে সর্বাধিক লাভ করবেন

টিপ 1: ফ্রিজ-ফ্রি হেয়ার সিরাম ব্যবহার করুন

যদি আপনার চুল শুষ্ক এবং ঝরঝরে হয়ে যায়, তবে ধোয়ার পরে সামান্য হেয়ার সিরাম ব্যবহার করাও কাজ করে। এবং এখন, প্রথমে আপনার চুলের প্রান্তে এই সিরামটি প্রয়োগ করুন এবং তারপরে ধীরে ধীরে সেই রুক্ষ শিকড়গুলির কাছাকাছি প্রয়োগ করতে যান। পদ্ধতিটি কেবল ঝরঝর থেকে দূরে রাখে না বরং চুল মসৃণ এবং চকচকে অনুভব করে। ফ্রিজি চুলের ক্ষেত্রেও সিরাম হতে পারে জীবন রক্ষাকারী!

সতর্কতা 2: কন্ডিশনার ছেড়ে দিন এটি আরও আর্দ্রতা

আপনার চুল ড্রায়ারের দিকে থাকলে, শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার পরে একটি লিভ-ইন কন্ডিশনার ব্যবহার করুন। নির্দেশাবলী: আপনার নিয়মিত কন্ডিশনার ধুয়ে ফেলার পরে বা শ্যাম্পু করার পরে আমার স্ট্যান্ডার্ড কন্ডিশনার প্রক্রিয়া বাদ দেওয়ার পরে, অংশযুক্ত ভেজা চুলে প্রয়োগ করুন। চূড়ান্ত স্পর্শ হল একটি রঙ-নির্দিষ্ট কন্ডিশনার যা চুলকে কিছু বাড়তি আর্দ্রতা দেয়, এটিকে সারাদিন নরম এবং সহজেই টস করে রাখে।

প্রো টিপ 3: পুষ্টির জন্য তেল

আপনি চুলের তেলের সাথে ভুল করতে পারবেন না! আপনার মাথার ত্বকে এবং স্ট্র্যান্ডে চুলের তেল লাগান, ধুয়ে ফেলার আগে কয়েক ঘন্টা রেখে দিন। এটি আক্ষরিক অর্থে আপনার চুলের অনুভূতিকে রূপান্তরিত করতে পারে এবং এটিকে সুপার চকচকে ছেড়ে দেয়।

প্রো-টিপ 4: তাপ রক্ষাকারী স্প্রে প্রয়োগ করুন

আপনি যদি ঘন ঘন হিট স্টাইলিং সরঞ্জাম ব্যবহার করেন তবে আমি আপনার চুলের স্টাইল করার আগে একটি তাপ রক্ষাকারী স্প্রে প্রয়োগ করার পরামর্শ দেব। এটি আপনার চুলকে তাপের আঘাত থেকে রক্ষা করতে ঢাল হিসেবে কাজ করে। স্বাস্থ্যকর চুল বজায় রাখতে এবং ভাঙ্গা প্রতিরোধের জন্য এই পদক্ষেপটি গুরুত্বপূর্ণ।

এই চুলের যত্নের রুটিন হেল্পার মিস করবেন না

টিপ 1: প্রচুর পানি পান করুন

স্বাস্থ্যকর চুলের জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণ পানি পান করা নিশ্চিত করুন। আপনাকে সর্বদা প্রতিদিন কমপক্ষে আট কাপ জলের সাথে যুক্ত পান করতে হবে। এটি একটি সাধারণ বিউটি টিপ, তবে এটি এতটাই সত্য এবং পুনরাবৃত্তি করে: আপনি হাইড্রেট করলে আপনার চুল আরও ভাল দেখায়। আপনার চুলের জন্য পুষ্টি এবং অন্যান্য উপকারী জিনিস আনতে জল প্রয়োজন।

টিপ 2: স্বাস্থ্যকর খাবার খান

আপনার চুলের স্বাস্থ্যকর চেহারার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল একটি সুষম খাদ্য। ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য, আপনাকে ডিম (যাতে বায়োটিন বেশি), মাছ, বাদাম [বাদাম (ফসফরাস) এবং আখরোট (তামা)], মাংস (শুয়োরের মাংস এবং মুরগি) এবং পালং শাক জাতীয় শাক খাওয়া উচিত। এগুলি পুষ্টিতে ভরপুর (ভিটামিন এবং খনিজ) যা ফলস্বরূপ আমাদের চুলকে শক্তিশালী, স্বাস্থ্যকর করে যা শেষ পর্যন্ত তাদের সুন্দরভাবে বৃদ্ধি করতে সহায়তা করে।

টিপ তিন: আপনার চুলের স্টাইল ন্যূনতম রাখুন

প্রতিদিন আপনার চুলের স্টাইল করা এটির ক্ষতি করতে পারে আপনার চুলকে খুব বেশি স্টাইল না করাই ভাল যাতে এটি বাড়তে পারে এবং সামনের দিকে শ্বাস নিতে পারে। আপনার চুল রক্ষা করতে তাদের তাপ এবং স্টাইলিং পণ্য থেকে বিরতি দিন

টিপ #চার: নিয়মিত আপনার চুল ট্রিম করুন

চুল কাটা এড়িয়ে চলুন এটি চুলের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। আপনার চুল নিয়মিত ট্রিম করা প্রয়োজন কারণ এটি বিভক্ত হওয়া রোধ করবে এবং নতুন চুলের বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করবে। একটি ভাল টিপ হল: এমনকি যদি এটি শুধুমাত্র একটি ছোট ছাঁটা আপনার চুল দেখতে এবং আরও ভাল মনে হবে!

আপনি যদি এই সহজ টিপসগুলি অনুসরণ করেন তবে আপনি আপনার চুলের আরও ভাল যত্ন নিতে সক্ষম হবেন যার অর্থ এটি স্বাস্থ্যকর এবং আরও সুন্দর দেখতে পারে! এটি স্বাস্থ্যের সাথে উজ্জ্বল হবে যদি সামান্য প্রচেষ্টা করা হয় এবং সঠিক কৌশল প্রয়োগ করা হয়);