Gnáthamh Cúram Gruaige 101: Céimeanna chun Glais Luscious a Bhaint Amach

Maidir le gruaig itchy, is tús le cúram rialta agus le dea-ghrúmaeireacht! Lean na leideanna cearta maidir le cúram gruaige agus beidh do mane mothú go maith leat ó lá go lá! 12 Leideanna le haghaidh Gruaige Maith Laethúil Ceart go leor - seo é an deconstruction de na céimeanna.

Leideanna Bunúsacha Cúram Gruaige

Nigh do chuid gruaige go rialta

Chun tús a chur leis, glan an ceann gruaige trí huaire gach seachtain. Glanadh an fhréamh agus cosc ​​ar aon ithir, ramhar nó a thógáil suas Nigh le seampú éadrom agus oiriúntóir oiriúnach do do chorp Cabhróidh sé seo leis an ghruaig a choinneáil tais, ní fhágann tú tirim nó seans maith do bhriseadh.

Bain úsáid as cíor leathan-fiacail

Ná húsáid ach cíor leathan fiaclach chun an ghruaig a chíor agus sin freisin tar éis do chuid gruaige a ní. Nuair a thosaíonn tú cíora ón gcuid íochtair dá gcuid gruaige agus a thógáil suas go dtí an barr. Ar an mbealach seo, ní dhéanann tú dochar do chuid gruaige agus é a chothabháil go hálainn agus sláintiúil.

Seachain styling teasa

Is dócha gurb iad uirlisí mar iarann ​​cothrom, iarann ​​tlú agus triomadóirí gruaige is cúis le cuid den scrios seo. Scriosfaidh sé seo do chuid gruaige agus d'fhéadfadh cuma an-mhíshláintiúil a bheith air. Ina theannta sin, ná mí-úsáid na huirlisí styling teasa! I gcás go raibh ort a dhíreachú, cuir spraeála cosanta teasa i bhfeidhm roimhe sin sábhálfaidh sé ón dochar a dhéanann an gléas seo.

Clúdaigh do chuid gruaige ón ngrian

Ar an mbealach céanna is féidir le do chraiceann a dhó sa ghrian, tá an t-analaí seo fíor freisin maidir le gruaig agus conas a tharlaíonn aon damáiste teasa. Is féidir leis an iomarca gréine ar an ceann do chuid gruaige a fhágáil tirim nó fiú damáiste a dhéanamh di. Clúdaigh do chuid gruaige i gcónaí agus tú ag taisteal nó caithfidh tú a bheith amuigh ar feadh uaireanta níos faide, aimsir le hata nó scairf. Go speisialta nuair a thagann sé le do chraiceann, bheadh ​​cúram ort! Anois tá an cás céanna lenár gcuid gruaige, cosaint ón ngrian díobhálach seo i gceart freisin.

101 Gnáthamh Cúram Gruaige

Cóireáil réamh-nigh

Tabhair beagán cóireála dó chun do chuid gruaige a dhéanamh níos mín agus níos soláimhsithe, sula dtéann tú ag cram sin sa cheann cith. Is féidir leat masc gruaige agus cóireáil ola a úsáid freisin chun iarratas a dhéanamh ann ar feadh 15-20 nóiméad agus ansin nigh amach. Tabharfaidh sé hiodráitiú níos fearr do do chuid gruaige agus roinnt preab iontach.

Seampún

Ar an gcéad dul síos fliuch do chuid gruaige anseo. Ansin, téigh ar aghaidh go dtí an sobal agus sruthlaigh do scalp go maith tar éis é a massaging go réidh le méara glan. Oibríonn sé seo chun do chuid gruaige a ghlanadh go léir, féadfaidh sé salachar a bhaint agus é sin a ghlanadh. Nigh amach an seampú le huisce te luke díreach tar éis duit an chéim seo a dhéanamh. Tá sé inmholta freisin gan úsáid a bhaint as uisce te ionas nach mbeidh do chuid gruaige Fry, rud a fhágann go bhfuil sé tirim agus brittle, bain úsáid as uisce lukewarm nó fuar.

Atmaisféar

Tar éis shampooing, riocht lár síos trí foircinn na gruaige, ní na fréamhacha Strata do bhealach a dhéanamh síos, agus lig sé suí ar feadh cúpla nóiméad. Nigh amach an ubh le huisce te agus ta-daa ... im álainn nach bhfuil ró-olach thart anseo.

Teicnící triomú

Aon uair a níonn tú do chuid gruaige, dab é le tuáille chun an taise iomarcach atá ann a bhaint. Má dhéanann tú amhlaidh, éireoidh do chuid gruaige frizzy agus brittle. Conas a aer tirim tar éis níocháin an wig chatach Ar dtús squeeze go réidh uisce as an fliuch, ach riamh rub-tirim do sa chruth sin es-threoraithe - eile ní bheidh aon rud de. Seachain an triomadóir a úsáid agus triomaigh do chuid gruaige aeir. Más gá duit triomadóir gruaige a úsáid, cinntigh go bhfuil sé ar an socrú teasa is ísle ionas nach ndéanfaidh tú aon damáiste do do chuid gruaige.

Styling

Tar éis do chuid gruaige a bheith tirim cheana féin go réidh Cealaigh foircinn do chuid glais gruaige le cíor leathan fiacail. Stíl do chuid gruaige mar a theastaíonn ina dhiaidh sin !!! Anseo thíos tá céim chun tairbhe a bhaint as na hacks iontacha seo thíos agus déan iarracht i gcónaí gan do chuid gruaige a shórtáil le huirlisí stílithe teasa grá grámhar i bhfoirm dea-shláinte.

Treoir Chuimsitheach do Shaineolaithe Cúram Gruaige agus Sláinte

Bíodh a fhios agat do chineál gruaige

Is féidir leis an gcineál gruaige a bheith cinntitheach chun an éifeacht inmhianaithe a bhaint amach leis an glóthach. Ar an mbealach seo gheobhaidh tú na táirgí cearta atá i gceist le haghaidh do chuid gruaige a roghnú. An bhfuil do chuid gruaige gréisceach, nó tirim, curly agus díreach? Nuair a bheidh a fhios agat cén cineál gruaige atá agat, ní bheidh sé chomh strusmhar déileáil leis ná a bheith ag iarraidh a dhéanamh amach "cad é an rud ba cheart dom a dhéanamh ar mhaithe le mo chuid gruaige" agus conas is féidir liom a chinntiú go bhfanfaidh siad sláintiúil.

Tríd is tríd tá sé sin go maith dó ach coinnigh na cásanna scalp nó gruaige a d'fhéadfadh a bheith ag do fhear ~!

Má tá dandruff do scalp agat nó má tá caillteanas gruaige ort go simplí, is táirge speisialta é do na hócáidí seo. Sula nÚsáideann Tú Ceann, Tá sé Níos Fearr i gCónaí Dul i gcomhairle le Dochtúir nó Speisialtóir Gruaige ina Dhíth. Glacann siad moltaí uait le gur féidir leo cabhrú leat leo; agus pléigh roinnt saincheisteanna nó fadhbanna i do chóras HVAC San Antonio chomh maith.

Bain úsáid as táirgí gruaige maith

Bhuel, gan aire a thabhairt do do chuid gruaige leis féin is céim #1 é chun iad a choinneáil sláintiúil ach freisin tresses lonracha éadromaithe nuair nach mbíonn ach táirge maith i gceist leis i ndáiríre. Is fo-iarmhairt choitianta é seo nuair nach mbíonn ceimiceáin chrua ag táirgí nádúrtha. Tá na táirgí is fearr ag an gceann seo chun do chuid gruaige a dhéanamh i gcónaí breathnú ar an bpointe !!

Faigh haircuts rialta

Tá sé fíorthábhachtach sceideal scamhadh comhsheasmhach a choinneáil chun a chinntiú nach bhfuil aon chríocha scoilte agat agus sláinte iomlán do ghlais. Cabhróidh haircuts rialta chun foircinn Scoilte a chosc agus ribí tirim nó damáiste, arb é an phríomhchúis le briseadh ionas go gcaithfidh tú cleachtadh ceart a choinneáil chun ráta fáis maith a bhaint amach. Seo iad na leideanna is fearr maidir le stíleanna gruaige sláintiúla.

Shine Níos Sláintiúla Le Cúram Gruaige Níos Fearr, Laethúil

Itheann fréamhacha na ribí go nádúrtha

Déanann iontógáil cuí den bhia sláintiúil sa mhéid ceart do chuid gruaige láidir agus álainn. Tá dea-aiste bia tábhachtach ach níos tábhachtaí ná sin athraigh bianna atá saibhir i vitimíní, mianraí agus frithocsaídeoirí mar[2]Ith glasa duilleacha, Cnónna N Síolta, Torthaí. Tógfaidh sé seo do shláinte gruaige go leibhéal iomlán eile ón taobh istigh amach!

Codladh le do chuid gruaige i bhfeidhm

D'fhéadfadh do chuid gruaige a bheith tangled agus damáiste a dhéanamh dá bharr! Tarraing isteach bun nó braid scaoilte é más féidir chun gach duine a choinneáil glan ó do chuid gruaige agus tú i do chodladh. Ansin fanfaidh sé go deas sábháilte uait agus tú i do chodladh.

Bain úsáid as cóireálacha gruaige

Sláinte do chuid gruaige a chothabháil Cuidíonn cóireáil le gairmithe gruaige leat ribí a choinneáil go maith a oibríonn go hiomlán lenár ngnáthamh ar mhaithe le sochair an chraiceann Do chuid gruaige tiubh agus tirim: Cuir riochtú domhain i bhfeidhm ar do chuid gruaige uair sa tseachtain nó bain úsáid as séiream nourishing don taise athnuaite. Is féidir leis na réitigh seo cabhrú le gruaig álainn a athbheochan.

Bain triail as stíleanna gruaige éagsúla

Is bealach eile é díreach tousling do chuid gruaige inar féidir leat breathnú go maith agus, ar a seal, mothú níos fearr fút féin; smeach suas é beagán níos airde chun a thaispeáint cé chomh lán-bodied sé i ndáiríre an chuma. Ó bréid go updos, agus is féidir fiú eireaball deas chapaillíní beag é a athrú. Coinneoidh na stíleanna nua seo do chuid gruaige ag mothú úr agus sásta!

Is é an chonclúid - tabharfaidh gnáthamh cúram gruaige foirfe de réir do stíl mhaireachtála agus do chineál luach saothair duit leis na ribí áille sin a bhfuil tú ag brionglóid orthu. Má chomhcheanglaíonn tú na trí chéim shimplí sin leis na 101 leid cúram gruaige thuas, geallaim ansin go ndéanfaimid ár gcuid ribí iontach agus álainn gach lá! Ansin go léir le haghaidh do chuid gruaige a cheadú & bhraitheann mar sin banríon na fabulous, tús inniu!