ダメージを受けた髪を修復する方法：実際によく効くヒントと製品

もし、あなたがヘアカットで悪い経験をしたことがある場合や、適切な染料を使っていないために髪が鮮やかにならない場合は、再びこのような不快な気分を感じることになるでしょう。髪が理想通りに見えない場合、家から出るのは本当にとても難しいことです。しかし、心配しないでください。このダメージを受けた髪を修復し、健康と強度を取り戻す方法はたくさんあります。髪のお手入れをして正しい製品を使えば安心です。ここでは、簡単なトリックや製品について学ぶことができます：ダメージを受けた髪のためのヘアケアと治療。軽いシャンプーとコンディショナーで髪を洗う。必ず、硫酸塩を含まないシャンプーとコンディショナーを使用してください。これらの高度なヘアケア製品は、髪の天然の油を保持するため非常に優れています。III) 自由な油これは重要です、なぜならそれらは髪を保湿するのに役立つからです。それに言及すると、アルガンオイル／またはココナッツオイル／シアバターを髪に使用し続けることができます－これらはどちらも髪に栄養を与え、保護し、くすみやだるさから髪を守ります。頻繁に髪を切りましょう。はい、髪を伸ばそうとしていることはわかりますが、6〜8週間に一度の小さなトリミングは非常に重要です。髪に最も良くないものは熱であり、定期的なカットとゴムバンドを使うことで、毛先の分かれを防ぎ、髪の健康を強くそして新鮮に保つことができます。ベーキングは髪を傷つけます。したがって、アイロンやカールトングなどの加熱器具の使用をできる限り避けるようにしてください。特定のスタイルを作るために熱を使う必要がある場合でも、髪にしっかりと適用されていることを確認してください。この製品は、熱による悪影響から髪を保護するシールドを作成します。

最後のオプションとして、週に一度ヘアマスクを使うことです： ヘアマスクはただのコンディショナーではありません。赤ちゃんのような柔らかさと超ツヤを出し、髪を修復してくれます。ハチミツ、アボカド、バナナなどの天然成分を使ったマスクを探してみてください。それを使って髪のお手入れをして、特別なケアをしてあげましょう。染め物から休憩しましょう。化学的な染料を使いすぎていたら、今こそそれを減らす時です。染めることが多すぎると、髪がだるくなり、不健康になり、永久的に損傷することがあります。少し自然な状態で髪を伸ばして、息をする時間を与えましょう。少しの休息と回復時間があれば、髪が再び強くなるために必要なブーストを与えてくれますよ！そして何よりも重要なのは、髪を潤い豊かに保つことです — 干上がった渇いた髪は、パサつきや荒れた髪の原因になるでしょう。それを避ける方法の一つは、アルガンオイルなどの残りコンディショナーやヘアオイルを使うことです。これにより髪を維持し、柔らかく保つことができます。潤いのある髪はより健康で扱いやすく、頭皮も重要です。健康な頭皮は美しい毛先の成長につながります。頭皮を清潔にし、しっかりと保湿してください。軽いシャンプーで毎週一度洗うことで、汚れや製品の蓄積を防ぎましょう。髪ができるだけ健康でいるようにするためには、また分け目が少なくなるように、常に清潔な頭皮を保ちましょう — 一般的に成長している場合でもそうでない場合でも…優しくブラッシングしましょう — 髪を梳くときやブラシを使うときは優しくしてください。ダメージを防ぐために、広歯のコーム／絡みほぐしを使って優しく梳いてください。髪をブラシで梳くと切れてしまったり、毛先が割れたりするので、時間をかけてスムーズにブラシをしてください。

対策を講じよう：髪を自然の要素から守る - 天気による痛みを避ける美しさ abcdefghijklmnop-QngbMu_bugPgSyWj7ZtLQ?滷DHP-qrFHmj5gFFCPi8V4oHDFY哉ら-link参precated。太陽、風、低温はすべて私たちの肌に厳しく作用します。外に出る場合は帽子や保護スプレーを着用してください。これにより、髪が外部要因から守られ、適切なケアが可能になります。健康的な食事を心がけましょう — 食事も髪の見た目に大きな役割を果たします。十分なタンパク質、ビタミン、ミネラルを摂取しましょう。卵、ナッツ、緑の野菜を食べることで美しい髪が手に入ります。美しい髪を育てるためには適切な食事が不可欠です。その他の健康な髪のためのヒント：濡れた髪は広歯のコームでとかす。それはかなり絡まり、少し梳かしづらかった。このように湿った髪には広歯ブラシを使うと良い。それほど悪くない。避けるべきこと — 緊密なポニーテール、編み込み、または結び目は肩の痛みを与える可能性がある。髪に害を及ぼすことがある。髪型を作るときは、緩めにすることが重要だ。TEST OUT A HAIR SERUM 髪用セラムは軽量のトリートメントで、髪をしなやかで柔らかくするのに使用できます。輝き、フリーズ防止。探すべき成分としてはケラチンやシルクプロテインが最適です。熱を使用するツールを避けること：ヘアアイロン、カールアイロン、フラットアイロンなどの高リスク行為は髪に実際の損害を与える可能性があります。一度は髪を自然乾燥させ、そのまま自然な状態にしておくと、より美しいでしょう。

シルクまたはサテンの枕カバーを使いましょう——少し変に聞こえるかもしれませんが、頭（そして何よりも髪）を置く枕カバーの種類が影響を与えるようになりました。綿の枕カバーで寝ることによる摩擦は、髪が折れる原因になります。その間、髪や顔に優しいシルクまたはサテンの枕カバーに切り替えましょう。これらすべての利点があります。

トニ・スティーブンス & シェルトン・グループ、『ヘア・アンド・ゼン・サム』

わかるでしょう、何年もダメージを受けた髪を一夜にして修復することはできません。結果が出るまで少しだけ待ち、忍耐強くなる必要があります。理由があって、それは努力と時間がかかるものです。画像出典: 一貫性があなたの小さなスタートに魔法をかけます。

水分補給——十分な水を飲みましょう。それは髪や頭皮の健康にとって非常に重要です。水分補給こそがそれを実現する本質です。可能であれば、8杯の水を飲んで体全体と髪を潤いませてください。

言うまでもなく、あなたに合った製品が私には全く合わない場合もあります。そのため、シャンプーやコンディショナー、ジェルなど、さまざまな種類を試して、あなたの髪に最も適したものを見つけてください。良い製品を使えば、すべてのニーズに対応できます…

高品質な製品 – コストパフォーマンスの高いヘアケア製品を使用することは、実際最悪の選択肢となるかもしれません。良質な製品を使えば、髪はより良い結果を得られます。頭皮に良い影響を与える成分を含む質の高い製品に投資しましょう。

最後に、「ビッグチョップ」に挑戦する前に、スタイリストに相談することをお勧めします。他のステップを試しても、まだダメージを受けた髪やスプリットエンド、ブレイクnageに悩まされている場合、スタイリストが髪のタイプに基づいた具体的なアドバイスや、どの治療法や製品が消毒のために最適かを教えてくれます。

つまり、要するに髪を台無しにする心配は不要です。少しのコツといくつかの製品を使いこなせば、問題を解決して髪を豊かで輝きのある状態にし、絡まりも減らすことができます！ そしていつものことですが、髪のお手入れを継続的にすることで、忍耐強く優しくケアしてください。私たちの全力のアドバイスに従い、休まずに髪のお手入れをしっかり行えば、結果が現れるのは時間の問題です。