Talooyin khabiir ku ah Isticmaalka Alaabooyinka Daryeelka Timaha si wax ku ool ah

Alaabta timaha ee kaalmaysa dhalaalka iyo caafimaadka timaha ayaa muhiim ah haddii aad rabto in timahaaga cirroobay ay u muuqdaan kuwo dhalaalaya. Si sax ah loo codsado, timahan quruxda badan waxay xargahaaga ka qaadi karaan eber ilaa 60 il bibiqsi. Halkan blog-kan, waxaan kugula wadaagi doonaa habab fudud oo faa'iido leh oo kaa caawinaya inaad naftaada ku hagto sida loo isticmaalo alaabta timaha si hufan oo ku siin karta muuqaal cusub oo muuqaal leh.

Saddex tilaabo oo kaa caawinaysa inay timuhu si dhakhso ah u koraan Talada 1: Si xikmad leh u dooro alaabta timaha

Haddii aad rabto in timahaagu u muuqdaan kuwo dhalaalaya, marka loo eego waxaa aad muhiim u ah inaad si fiican u isticmaasho wax soo saarka timaha. Tani waa sababta oo ah waa inay ku habboon tahay nooc kasta oo timo ah. Ka fakar sidan: Haddii aad leedahay timo saliid leh, waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad isticmaasho shaambo loo qaabeeyey timo saliid leh. Waxay ka shaqeysaa nadiifinta timahaaga adigoon ka dhigin mid dufan badan. Taas bedelkeeda, haddii timahaagu ay engegan yihiin oo fuuq-baxayaan markaa waa inaad doorataa qaboojiyaha si gaar ah loogu sameeyay si loogu daweeyo qallayl. Isticmaalka alaabta saxda ah waxay kor u qaadi kartaa muuqaalka timaha iyo sidoo kale ku habboonaanta markaa si degdeg ah u qaado si aad u baarto cinwaannada nadiifsan.

Talada 2: Isticmaal qadarka saxda ah

Furaha timaha caafimaadka qaba waa qadarka saxda ah ee alaabta. Isticmaalka xad-dhaafka ah ee alaabtu waxay keeni kartaa inay timahaaga cuslayso, kamana dhigayso inay soo boodaan laakiin dufan aad u badan. Haddii aad isticmaashid badeecad aad u yar, timahaagu waxay u ekaan karaan kuwo dhalaalaya oo qallalan sababtoo ah ma heli doonaan qoyaanka lagama maarmaanka ah. Sidaa darteed, tixgeli dhererka iyo nooca timahaaga adigoo cabbiraya inta badeecada la isticmaalayo. Ku bilow xoogaa yar, mar walbana wax badan ayaad ku dari kartaa hadhow.

TALO 3: xidho GOODSI saxda ah kaliya xidho alaabta gacantayda hoos loo dhigo.

Waa muhiim sida aad u marsanayso waxyaabaha timaha sidoo kale. Raac tilmaamaha dhalada ku yaal. Tusaale ahaan maaskaro timaha, ku dheji oo mari xidid ilaa cidhif. Tani waxay hubinaysaa in qayb kasta oo ka mid ah timahaagu ay ka helaan faa'iidooyinka ugu sarreeya. Maaskarada u darto sida ku cad tilmaamaha, ka dibna si fiican iskaga mayr. Sidaas ayaad ku ogaan kartaa in alaabtu ay u shaqaynayso sidii la rabay.

Talada 4: Ku fudud Alaabta

Waxaa laga yaabaa inay dareento in ku darida alaabooyin badan ay kaliya caawin doonto timahaaga, laakiin waxay sameyn kartaa lidkeeda. Isticmaalka xad-dhaafka ah ee alaabta timaha waxay dhaawici kartaa halkii aad ku siin lahayd faa'iidooyin. Waxaa lagula talinayaa in lagu isticmaalo si xaddidan. Haddii badeecooyin badan la isticmaalo, waxay ku ururi karaan madaxaaga oo waxay ku abuuri karaan xannibaad gudaha timaha follicle. Tani waxay dhaawici kartaa timaha, taasoo keenaysa inay soo dhacaan ama ay noqdaan barar. Sidaa darteed, ku xaddid alaabtaada dhawr fure oo si fiican kuugu shaqaynaya oo joojiya culayska xad-dhaafka ah.

Sida Looga Faa'ideysto Waxyaalaha Timahaaga - 6 Tallaabo Fudud

Talada 1: Ku bilow timo nadiif ah

Hubi in timahaagu nadiif yihiin ka hor inta aanad soo bandhigin wax kasta oo timo ah. A Ma jiro wax suudaan caado ah iyada oo aan timaha dhaqin sidaas darteed ku dhaq curlskaaga shaambo sulfate ah oo bilaash ah oo wanaagsan iyo conditionerrieben ku habboon dharkaaga Alaabooyinku waxay si aad ah ugu fiican yihiin timaha nadiifka ah (ma jiraan wasakh ama saliid jidka) dhaqid, marka hore waa sida timahaagu isugu diyaariyaan inay qaataan nafaqooyinka alaab kasta oo aad rabto inaad isticmaasho.

Talada 2: Duug madaxaaga

**Haddii alaabta timuhu ay kaa caawiyaan ilaalinta iyo habaynta timahaaga, waa muhiim inaad si sax ah u codsato. Duugista khafiifka ah ee madaxa marka la gashanayo kuwan waxay samayn kartaa isbeddel xagga raaxada ah. Dhaqdhaqaaqa fudud wuxuu kordhin karaa socodka dhiigga ee xididada timahaaga taasoo kor u qaadeysa koritaanka timaha caafimaadka leh. Kahor intaadan marin wax saliid ah ama daweyn, ku duug madaxaaga caarada ilaa dhowr daqiiqo. Waxa kale oo ay dareemeysaa fiicnaan waxayna caawisaa in ay alaabta si qoto dheer u geliso madaxaaga.

Talada labaad - Timahaaga oo si sax ah u shanleeyo

Shanlada... xaqiiqdii waa in aad tan u isticmaalaysaa si aad u qaybiso alaabtaada si siman oo waliba ka madax banaan timaha dhexdooda. Had iyo jeer isticmaal shanlo ilka ballaaran ama burush jilicsan si aad uga ilaaliso timahaaga inay jiidaan oo dhaawacmaan. Ka bilow cidhifyada timahaaga oo u janjeerto xagga xididdada si aad u hubiso dabacsanaan la'aan.

Talada 4: Daryeelka Qalabka timaha

Haddii aad timahaaga mariyo kulaylka (qalajiyeyaasha, toosiyayaal, birta-laabashada iwm) isku day inaad u isticmaasho meelaha hoose. Kulaylku wuxuu dhaawici karaa jeexjeexyada timahaaga wuxuuna abuuri karaa dhibaatooyin sida tartiib tartiib ah, khafiifin, ama lumis timo. burushyadayada iyo qalabka timaha waxay u baahan yihiin dhaqid joogta ah sidoo kale. Nadaafadda la socota, agabku waa in la nadiifiyaa si ay si fiican u shaqeeyaan.

Sida Looga Faa'ideysto Waxyaalaha Timahaaga

Talada 1: Isticmaal Serumyada Timaha-Freeska ah

Haddii timahaagu qallalaan oo qallalaan, adoo isticmaalaya in yar oo serum timaha ah ka dib marka la dhaqo ayaa sidoo kale shaqayn karta. Oo hadda, mari serumkan ilaa darafyada timahaaga marka hore ka dibna si tartiib tartiib ah u gudub si aad taas ugu dhawaato xididdada qallafsan. Habka ma aha oo kaliya inaad ka ilaaliso bararka laakiin sidoo kale timuhu waxay dareemayaan siman oo dhalaalaya. Serum waxa kale oo ay noqon kartaa badbaadiyaha nolosha marka ay timaha jalaqsan yihiin!

Digniin 2: Ku-meelaynta qaboojiyaha oo qoyaan badan

Haddii timahaagu ay ku yaalliin dhinaca qalajiyaha, la soco qaboojiyaha ka-tagga ka dib shaambada iyo qaboojinta. Tilmaamaha: Ka dib markaad iska dhaqdo qaboojiyahaaga caadiga ah AMA ka tago habka qaboojinta caadiga ah ka dib shaambada, mari timo qoyan oo qaybsan. Taabashada kama dambaysta ah waa qaboojiyaha u gaarka ah midabka kaas oo timaha siiya qoyaan dheeraad ah, taasoo ka dhigeysa mid jilicsan oo si fudud loo ruxruxo maalinta oo dhan.

TALO 3: Saliida Nafaqeynta

Ma khaldami kartid saliidaha timaha! Marso saliidda timaha madaxa iyo xadhkahaaga, dhawr saacadood ka hor inta aanad dhaqin. Waxay macno ahaan bedeli kartaa dareenka timahaaga waxayna ka tagtaa dhalaal aad u sarreeya.

Talada 4: Codso buufinta ka hortagga kulaylka

Haddii aad tahay qof si joogto ah u isticmaala qalabka habaynta kulaylka, waxaan kuu soo jeedin doonaa inaad marso buufinta kulaylka ka hor intaadan qaabayn timahaaga. Tani waxay u shaqeysaa sidii gaashaan si aad timahaaga uga ilaaliso dhaawaca kulaylka. Talaabadani waxay muhiim u tahay ilaalinta timaha caafimaadka qaba iyo ka hortagga burburka.

Ha ka maqnaan Caawinahan Joogtada ah ee Daryeelka Timaha

Talada 1: Cab Biyo Badan

Hubi inaad cabto xaddi biyo ah oo ku filan timaha caafimaadka qaba. Waxaad sidoo kale u baahan tahay inaad had iyo jeer cabto ugu yaraan siddeed koob oo biyo la xidhiidha maalin ka dib. Tani waa tilmaan qurux badan oo caadi ah, laakiin waa run oo waxay ku celinaysaa: timahaagu waxay u muuqdaan kuwo wanaagsan markaad fuuqbaxdo. Biyaha ayaa looga baahan yahay inay keenaan nafaqooyin iyo waxyaabo kale oo faa'iido u leh timahaaga.

Talada 2: Cun Cuntooyin caafimaad qaba

Qodobka ugu muhiimsan ee muuqaalka caafimaadka leh ee timahaaga waa inaad yeelato cunto isku dheeli tiran. Si aad u ilaaliso dheelitirnaanta, waa inaad cuntaa cuntooyinka sida ukunta (oo ay ku badan tahay biotin), kalluunka, lawska[ Almonds (Phosphorus) iyo Walnuts (Copper)], Hilib (Hilibka Doofaarka & Digaagga) iyo cagaarka caleenta ah sida isbinaajka. Waxay ka buuxaan nafaqooyin ( fiitamiino iyo macdan) kuwaas oo timahayaga ka dhigaya kuwo xoog badan, caafimaad qaba oo ugu dambeyntii ka caawiya inay si qurux badan u koraan.

Talada Saddexaad: Ilaali inta ugu yar ee timahaaga habaynta

Habaynta timahaaga maalin kasta way dhaawici kartaa Way fiican tahay inaad timahaaga aad u qurxin si ay sidoo kale u soo baxaan oo ay hore ugu neefsadaan. Si aad u ilaaliso timahaaga Ka sii nasasho kulaylka iyo alaabta qurxinta

Talo #afar: Timahaaga si joogto ah u jar

Iska ilaali inaadan timaha jarin tani waxay dhibaato u tahay caafimaadka timaha. Waa lagama maarmaan in timahaaga si joogto ah loo gooyo sababtoo ah waxay ka hortagayaan dillaacyada waxayna kor u qaadaan koritaanka timaha cusub. Talada wanaagsan ayaa ah: xitaa haddii ay yar tahay timahaagu way u ekaan doonaan oo waxay dareemi doonaan si fiican!

Haddii aad raacdo talooyinkan fudud waxaad awoodi doontaa inaad timahaaga si fiican u daryeesho taas oo macnaheedu yahay inay u ekaan karto mid caafimaad iyo qurux badan! Waxay ku iftiimin doontaa caafimaadka haddii ay jiraan dadaal yar oo la sameeyay, iyo farsamooyinka saxda ah ayaa la adeegsadaa);