Alaabooyinka Daryeelka timaha ee Ragga: Waxyaabaha Aasaasiga u ah Qurxinta iyo Habeynta

haye wiilyahow! Sababtoo ah yaa aan rabin in uu yeesho timo qurux badan oo qurux badan oo qofka ka dhigaya mid cajiib ah. Hagaag, bal qiyaas maxaa? Ma aha in aad qaadato xubinnimada goobta timo-jarida xirfadlaha ah mar kasta oo aad rabto wax ku cusub noloshaada. Qaar ka mid ah alaabta daryeelka timaha ee muhiimka ah oo si gaar ah loogu sameeyay wiilasha adiga oo kale ah oo laga yaabo inay kuugu muuqdaan kuwo qurux badan isla markaaba guriga. Haddaba, aynu akhrino oo aynu ogaano waxa ay yihiin alaabooyinka aad isticmaali karto si aad u ilaaliso caafimaadka timahaaga.

Alaabooyinka Daryeelka Timaha ee Muhiimka ah

Dareenkaas marka aad leedahay timo aad u wanaagsan. Waa yaab, sax? Tani waxay la macno noqon kartaa in aad dareento in aad dunida ugu sarreyso, oo aad awood u leedahay in aad ka adkaato wax kasta oo run ahaantii awood xoojinaya. Si kastaba ha ahaatee, si aad u hesho muuqaalkaas qumman waxaa loo baahan yahay dadaal yar iyo dabcan alaabta saxda ah. Maadaama qof kastaa leeyahay timo kala duwan oo uu jecel yahay inuu u habeeyo si ka duwan waxaad u baahan tahay alaabta kugu habboon. Hoosta, kuwa kale waa tiro ka mid ah alaabooyinka daryeelka timaha ee muhiimka ah oo ay tahay inay ku jiraan qalab kasta oo wiil ah si ay ugu fududaato inuu ilaaliyo qaabkiisa.

Shaambo: Tallaabada ugu horreysa ee timaha weyn. Waxa kale oo ay timaha dhaqdaa iyada oo ka saaraysa dhammaan wasakhda, saliidda iyo dhismooyinka ku jira timaha ka baxsan timaha. Isticmaal shaambo ku habboon nooca timahaaga. Haddii timahaagu qalalan yihiin oo aad u baahan tahay inaad ku darto qoyaan, markaa shaambada qoyaanka ah ayaa samayn doonta khiyaamada. Haddii timahaagu saliid leeyihiin, waa inaad doorataa shaambo caddaynaysa si aad u kordhiso nadaafadda.

Talaabada 2: Xaaladda Qashin-qaadyadaas Shaambadaas ayaa dejiyay, laakiin hadda waa waqtigii wax laga beddeli lahaa! Dhab ahaantii waxaad u baahan tahay inaad isticmaasho qaboojiyaha sababtoo ah tani waxay timahaaga ka dhigi doontaa mid jilicsan oo cajiib ah. Hubi in qaboojiyaha aad dooratay uu ku habboon yahay shaambadaada, maadaama inta badan loogu talagalay in la isticmaalo. Oo sidaas oo kale waxaad xusuusataa, timaha dhammaadkeeda si sixir ah oo aan waxba ka soo bixin madaxa madaxa si uu u yaraado dufan.

Gel-styling - Timaha mar walba waxay ku xiran yihiin inay u guuraan meel kasta; Isticmaalka jel-styling-xajin adag, waxaad timahaaga ku ilaalin kartaa inay u muuqdaan kuwo qumman oo qumman. Jidh-jabka iyo duullimaadyada waa la rabbaysan doonaa, oo waxaad yeelan doontaa quful dhalaalaya. Si kastaba ha ahaatee, ha ku daalin jel-qaabaynta haddii kale timahaagu waxay u muuqan doonaan inay madaxaaga nuugayaan.

Timaha buufinta - Alaab kale oo weyn oo aad ku leedahay liiskaaga waa buufinta timaha. buufinta timaha aad bay u fiican tahay sababtoo ah waxay ilaalinaysaa timahaaga maalin dhan. Tani waxay sidoo kale siin doontaa xoogaa mugga timahaaga, si ay u muuqato mid buuxa. Waxaa loo isticmaali karaa in lagu qaabeeyo nooc kasta oo muuqaal ah oo kala duwan laga soo bilaabo bisladaha iyo quiffs, ilaa qaababka dib-u-dhacsan. Waa wax yar oo lagu ciyaaro sida aan u bedelayo qaabkayga!

Alaabaha Quruxda ee La rabo

In ka badan kaliya habaynta timahaaga, tani waa qurxin. Taas macnaheedu waa inaad sidoo kale daryeesho waxyaabaha kale ee muhiimka ah sida maqaarkaaga, cidiyaha iyo xitaa gadhka quruxda badan haddii aad mid leedahay. Hoos waxaa ku taxan qaar ka mid ah waxyaabaha lagama maarmaanka u ah is-qurxin ee wiil kasta waa inuu ku daraa hawl maalmeedkooda caadiga ah si ay u eegaan dabeer iyo spruce!

Waji dhaqid: Nadiifinta nadiifka ah ee wejigaaga aad bay muhiim u tahay! 2 — Wajiga dhaqidda wajiga waa in la isticmaalo laba jeer maalintii, hal mar subaxdii iyo hal mar habeenkii si wasakh//saliid maqaarkaaga looga saaro. U hubso inaad tixgeliso dhaqidda wajiga ku habboon maqaarkaaga, ha ahaato mid dufan leh ama engegan ama mid xasaasi ah maqaarkaaga.

Talaabada 5: Qoyaanka Talaabada ugu danbeysa ee aad qaadayso ka dib marka aad wejigaaga dhaqdo waa inaad gashato qoyaan. Moisturizer- Wuxuu u fiican yahay ilaalinta maqaarka oo ka ilaalinaya inuu engego. U isticmaal wajigaaga nadiifka ah ama ka dib markaad xiirto saameyn dheeraad ah

Deodorant - Sababtoo ah yaa daryeela urinta sida meyd qudhuntay? Markaa carfiye… DUH! Waxay kaa caawinaysaa inaad jidhkaaga ku ilaaliso mid cusub oo aan ur lahayn maalintii oo dhan. Dooro barafeeyaha oo la jimicsanaya kiimikada jidhkaaga oo sii shaqaynaya maalinta oo dhan si aad kalsooni u hesho inta maalinta oo dhan ah.

Clippers-ka cidiyaha: Sababtoo ah qayb ka mid ah in si fiican loo hagaajiyo waxay la macno tahay ciddiyo sax ah oo la jarjaray. Iska jar ciddiyahaaga toddobaad kasta: Sidoo kale isticmaal ciddiyaha jarista si aad u jarto timaha xadkaaga. Tani waxay ku siinaysaa saamayn nadiif ah, nadiif ah.

Saliida Gadhka: Ha dayacin gadhkaas, mudane! Waxaad isticmaali kartaa saliidda gadhka si aad u ilaaliso dhalaalka jilicsan ee kaaga. Tani sidoo kale, waxay ka caawisaa la dagaalanka gadhka iyo cuncunka si ay timaha wejigu u eegaan barta.

Alaabta lagu daweeyo timaha si loo eego Crony

Ku tijaabinta timaha kale waa wax ay tahay inaad madadaalo u sameyso, laakiin had iyo jeer xasuuso inaad daryeesho timahaaga si ay u ahaato mid xoogan oo caafimaad qabta. Hoos waxa ah dhawr agab oo lagu taliyey in lagu daryeelo timaha si ay kuugu ekaysiiso mid si fiican loo diyaariyey:

Daawaynta fuuq-celinta - Alaab deg-deg ah oo sahlan oo lagu daro habka caadiga ah waa maaskaro timo, kaas oo timaha ku hagaajiya heer qoto dheer oo ka caawiya inay qoyaan. Tani waxay ku habboon tahay isticmaalka toddobaadlaha ah. Waxay ka dhigi doontaa timahaaga jilicsan oo siman.

Qaboojiyaha-ka-tagga-xakamaynta waa badeecad kale oo faa'iido leh oo la heli karo Waxay kaa caawinayaan inay timahaaga kala goyso taasoo ka dhigaysa mid la maarayn karo oo si fudud loo habayn karo. Ku dhaji isla markiiba qubeyska ka dib timahaagu waxay ahaan doonaan kuwo qoyan, sidoo kale waxaad mooddaa inaad dhab ahaantii ku jirto 1% ugu sarreeya.

Saliidda timaha saliidda timaha aad ayey ugu fiican tahay quudinta timahaaga. Waxay ka hortagtaa cidhifyada dhintay iyo jabka. Ilaa todobaadkii hal mar, oo ka tag habeen dhaxda si aad u hesho natiijooyin wanaagsan oo dheeraad ah adigoo soo toosaya timo cusub oo qurux badan

Fiitamiinnada timaha: Ugu dambayntii, fiitamiinnada timaha ayaa fure u ah timaha caafimaad qaba. Waxay taageeraan timaha iyagoo siinaya nafaqooyin muhiim ah sida biotin iyo keratin, taas oo ah inay kaa caawiso kobcinta timahaaga. Kala hadal dhakhtarkaaga ka hor intaadan samayn wax daawooyin dheeri ah timaha.

Daryeelkaaga Joogtada ah ee Timahaaga

Markaa hadda oo aad ka warqabto waxyaabaha muhiimka ah ee daryeelka timaha, ka dib aan naqshadeyno nidaam fiiro gaar ah timaha kaas oo raaci kara. Waxay timahaaga ku ilaalin doontaa duullimaad!

Talaabada 1 - Shambo (2x todobaadkii ama sida loogu baahdo si timaha nadiif ah)

Tallaabada 2: Weligaa ha dhaafin qaboojinta maaddaama tani ay tahay tillaabo muhiim ah waxaad u baahan tahay inaad mar walba isticmaasho qaboojiyaha ka dib markaad shaambo saarto sababtoo ah dadka marsada serum timaha prurixyl khibraddoodu uma shaqeyso sidii la filayay.

Talaabada 3: Koondeeyaha ka-tagista si uu timahaaga uga caawiyo in aanay guntin oo ay jilicsanaadaan.

Talaabada 4: Hal mar todobaadkii isticmaal maaskarada timaha si aad u qaboojiso qoto dheer, taas oo ilaalin doonta caafimaadka timahaaga.

5-Salida timaha mari 1 todobaad ka dib,ka dhaaf habeenkii madaxa oo dhan hal maalin nafaqo dheeraad ah.

Tallaabada 6: Marso jel timaha ama buufin si aad u habayso timahaaga.

Alaabooyinka nooc kasta oo timo ah

Badeecada ugu fiican ee ku habboon timahaaga: Run, wiil kastaa wuxuu leeyahay timo u gaar ah iyo qaab u gaar ah markaa waxaad u baahan tahay nooca saxda ah ee ku habboon muuqaalkaaga guud. Kuwa soo socda ayaa lagula talinayaa alaabta timaha ee dhammaan noocyada timaha.

Isticmaal shaambo iyo qaboojiyaha ku dara mugga, Timaha Dhumucsan: Dhux ama pomade timahaaga si aad u gaarto timo mashquul ah oo kulul.

Kuwa timaha dhuubanna, hel shaambada iyo qaboojiyaha oo ku siin doona mugga. Haddii kale, waxaad mari kartaa timaha mousse ama buufin si aad ugu darto jirka iyo mugga sababtoo ah tani waxay sidoo kale ka dhigi kartaa timahaaga dhumuc weyn.

Timaha curdan: shaambada qoyaanka leh iyo qaboojiyaha waxay u fiican yihiin timaha curdan. Isticmaal kareemka curlka, ama jel si aad kor ugu qaaddo curlskaaga oo aad meel dhigto.

Timaha Toosan: shaambo simay iyo qaboojiyaha ayaa loo baahan yahay timaha toosan. Si aad u cusboonaysiiso dhamaadka qaabkaaga, ku dar badeeco dhammays tiran sida serum timaha ama saliidda qumbaha dusheeda.

Ugu Dambeyn

Marka la soo koobo, isqurxintu aad bay muhiim ugu tahay wiilasha sidoo kale. Kaliya ha u ekaan mid wanaagsan, isku day inaad sidoo kale ilaaliso caafimaadka iyo nadaafadda. Waxaad yeelan kartaa muuqaal qumman oo keliya adiga oo isticmaalaya alaabada ku habboon nooca timahaaga iyo habaynta. Isku day daryeelka timahan joogtada ah oo waxaad arki doontaa horumaro waaweyn oo ku saabsan sida qufulladaadu u egyihiin & dareenkaaga! Hadda diyaar ma u tahay inaad noqoto wiilka ugu qurxoon uguna quruxda badan? Bilow is-qurxinta maanta oo rux muuqaalkaas cusub ee quruxda badan!