بالوں کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات کو مؤثر طریقے سے استعمال کرنے کے لیے ماہرین کی تجاویز

اگر آپ اپنے سرمئی بالوں کو چمکدار بنانا چاہتے ہیں تو بالوں کی پروڈکٹس جو بالوں کی چمک اور صحت مندی میں معاون ہیں۔ صحیح طریقے سے لاگو ہونے پر، یہ بالوں کی خوبصورت چیزیں آپ کے سٹرنڈ کو پلک جھپکتے ہی صفر سے 60 تک لے جا سکتی ہیں۔ یہاں اس بلاگ میں، میں آپ کے ساتھ کچھ آسان اور مفید طریقے شئیر کروں گا جس سے آپ اپنی رہنمائی میں مدد کریں گے کہ بالوں کی مصنوعات کو زیادہ موثر طریقے سے کیسے استعمال کیا جائے جو آپ کو بالکل نیا اسٹائلش شکل دے سکتے ہیں۔

بالوں کو تیزی سے بڑھنے میں مدد کے لیے تین اقدامات ٹپ 1: ہیئر پروڈکٹس کا انتخاب سمجھداری سے کریں۔

اگر آپ چاہتے ہیں کہ آپ کے بال چمکدار نظر آئیں، تو یہ انتہائی اہم ہے کہ آپ بالوں کی مصنوعات کے بارے میں سوچ سمجھ کر استعمال کریں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ یہ ہر قسم کے بالوں کے لیے موزوں ہونا چاہیے۔ اس کے بارے میں اس طرح سوچیں: اگر آپ کے بال بہت تیل ہیں، تو آپ شیمپو استعمال کرنا چاہیں گے جو تیل والے بالوں کے لیے فارمیٹ ہو۔ آپ کے بالوں کو زیادہ چکنائی بنائے بغیر صاف کرنے کا کام کرتا ہے۔ اس کے برعکس، اگر آپ کے بال خشک اور پانی کی کمی کا شکار ہیں تو آپ کو ایسے کنڈیشنر کا انتخاب کرنا چاہیے جو خاص طور پر خشکی کے علاج کے لیے تیار کیا گیا ہو۔ مناسب سامان کا استعمال بالوں کی ظاہری شکل کو بڑھا سکتا ہے اور سہولت بھی اس لیے فوری طور پر ان صاف ستھرا عنوانات کا جائزہ لیں۔

ٹپ 2: صحیح رقم استعمال کریں۔

صحت مند بالوں کی کلید اس کے لیے مصنوعات کی صحیح مقدار میں ہے۔ پروڈکٹ کا زیادہ استعمال آپ کے بالوں کو وزن میں ڈالنے کا سبب بن سکتا ہے، ان کو پاپ نہیں بناتا بلکہ تھوڑا بہت زیادہ چکنائی دیتا ہے۔ اگر آپ بہت کم پروڈکٹ استعمال کرتے ہیں تو آپ کے بال کمزور اور خشک دکھائی دے سکتے ہیں کیونکہ ان میں ضروری نمی نہیں ہوگی۔ اس طرح، اپنے بالوں کی لمبائی اور قسم پر غور کریں جبکہ اس بات کی پیمائش کریں کہ کتنی مصنوعات کو استعمال کرنا ہے۔ تھوڑا سا شروع کریں، آپ ہمیشہ بعد میں مزید شامل کر سکتے ہیں۔

ٹپ 3: صحیح گڈسی پہنیں صرف خود ہینڈ می ڈاؤن پروڈکٹس پہنیں۔

اس سے فرق پڑتا ہے کہ آپ ان ہیئر پروڈکٹس کو کس طرح لگا رہے ہیں۔ بوتل پر دی گئی ہدایات پر عمل کریں۔ بالوں کے ماسک کی مثال میں، اسے چپکائیں اور جڑ سے سر تک لگائیں۔ یہ اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ آپ کے بالوں کے ہر اسٹرینڈ کو اس سے زیادہ سے زیادہ فوائد حاصل ہوں۔ اس کی ہدایات کے مطابق ماسک کو لگا رکھیں، اور پھر اسے اچھی طرح سے دھو لیں۔ اس طرح آپ بتا سکتے ہیں کہ آئٹمز اسی طرح کام کر رہے ہیں جیسے انہیں کرنا چاہئے۔

ٹپ 4: مصنوعات پر آسان

یہ محسوس کر سکتا ہے کہ مزید مصنوعات شامل کرنے سے صرف آپ کے بالوں کو مدد ملے گی، لیکن یہ اس کے برعکس کر سکتا ہے. بالوں کی مصنوعات کا زیادہ استعمال آپ کو فائدہ پہنچانے کے بجائے نقصان پہنچا سکتا ہے۔ انہیں محدود مقدار میں استعمال کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔ اگر بہت زیادہ مصنوعات استعمال کی جائیں تو وہ آپ کی کھوپڑی پر جمع ہو سکتی ہیں اور بالوں کے پٹک میں رکاوٹیں پیدا کر سکتی ہیں۔ اس سے بالوں کو نقصان پہنچ سکتا ہے، جس سے وہ گر سکتے ہیں یا خشکی بن سکتے ہیں۔ اس لیے، اپنے پروڈکٹس کو چند کلیدی مصنوعات تک محدود رکھیں جو آپ کے لیے بہتر کام کرتے ہیں اور ان پر اوورلوڈ کرنا بند کر دیتے ہیں۔

اپنے بالوں کی مصنوعات سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے کا طریقہ - 6 آسان اقدامات

ٹپ 1: صاف بالوں کے ساتھ شروع کریں۔

بالوں کی کوئی بھی مصنوعات متعارف کرانے سے پہلے یقینی بنائیں کہ آپ کے بال صاف ہیں۔ A بالوں کو دھوئے بغیر سوڈان کی کوئی رسم نہیں ہے لہذا اپنے کنکی کرلز کو کسی اچھے فری سلفیٹ شیمپو اور کنڈیشنری بین سے دھوئیں جو آپ کے بالوں کے لیے موزوں ہے! مصنوعات صاف بالوں پر بہت بہتر کام کرتی ہیں (راستے میں کوئی گندگی یا تیل نہیں) دھونا، سب سے پہلے یہ ہے کہ آپ کے بال کسی بھی پروڈکٹ سے غذائی اجزاء لینے کے لیے کس طرح تیار ہوتے ہیں جو آپ استعمال کرنا چاہتے ہیں۔

ٹپ 2: اپنی کھوپڑی کی مالش کریں۔

**اگر بالوں کی مصنوعات آپ کی وگ کو محفوظ بنانے اور اسٹائل کرنے میں مدد کرتی ہیں، تو یہ ضروری ہے کہ انہیں صحیح طریقے سے لاگو کریں۔ ان کو لگاتے وقت کھوپڑی کی ہلکی مالش کرنے سے بھی سکون میں فرق پڑ سکتا ہے۔ یہ آسان حرکت آپ کے بالوں کی جڑوں میں خون کے بہاؤ کو بڑھا سکتی ہے اور بالوں کی صحت مند نشوونما کو فروغ دیتی ہے۔ کوئی بھی تیل یا علاج لگانے سے پہلے اپنی کھوپڑی کی انگلیوں سے چند منٹ تک مساج کریں۔ یہ بھی اچھا محسوس ہوتا ہے اور مصنوعات کو آپ کی کھوپڑی میں گہرائی تک پہنچانے میں مدد کرتا ہے۔

دوسرا مشورہ - اپنے بالوں کو صحیح طریقے سے کنگھی کریں۔

ایک کنگھی... آپ کو یقینی طور پر اس کا استعمال اپنی مصنوعات کو یکساں طور پر تقسیم کرنے اور بالوں میں الجھنے سے پاک کرنے کے لیے کرنا چاہیے۔ اپنے بالوں کو کھینچنے اور خراب ہونے سے بچانے کے لیے ہمیشہ چوڑے دانتوں والی کنگھی یا نرم برش کا استعمال کریں۔ اپنے بالوں کے سروں سے شروع کریں اور بغیر ٹوٹے نرمی کو یقینی بنانے کے لیے اپنی جڑوں کی طرف جھکاؤ برقرار رکھیں۔

ٹپ 4: ہیئر ٹولز کیئر

اگر آپ اپنے بالوں میں گرمی لگاتے ہیں (بلو ڈرائر، سٹریٹنر، کرلنگ آئرن وغیرہ) تو انہیں نچلی سیٹنگز پر استعمال کرنے کی کوشش کریں۔ جھلسا دینے والی گرمی آپ کے بالوں کے کٹیکلز کو نقصان پہنچا سکتی ہے اور پیچیدگیاں پیدا کر سکتی ہے جیسے کہ آہستہ، پتلا ہونا یا بال گرنا۔ ہمارے برش اور بالوں کے لوازمات کو بھی بار بار دھونے کی ضرورت ہے۔ حفظان صحت کے ساتھ ساتھ، آلات کو بھی صاف رکھنا چاہیے تاکہ وہ بہتر طریقے سے کام کر سکیں۔

اپنے بالوں کی مصنوعات سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے کا طریقہ

ٹپ 1: فریز فری ہیئر سیرم استعمال کریں۔

اگر آپ کے بال خشک اور جھرجھری کا شکار ہو جائیں تو دھونے کے بعد تھوڑا سا ہیئر سیرم استعمال کرنے سے بھی کام ہو سکتا ہے۔ اور اب، اس سیرم کو پہلے اپنے بالوں کے سروں پر لگائیں اور پھر آہستہ آہستہ ان کھردری جڑوں کے قریب لگائیں۔ یہ طریقہ نہ صرف جھرجھری کو دور رکھتا ہے بلکہ بالوں کو ہموار اور چمکدار بھی محسوس ہوتا ہے۔ جھرجھری والے بالوں کی صورت میں سیرم زندگی بچانے والا بھی ہو سکتا ہے!

احتیاط 2: لیو ان کنڈیشنر اس میں زیادہ نمی ہو۔

اگر آپ کے بال ڈرائر سائیڈ پر ہیں تو شیمپو اور کنڈیشننگ کے بعد لیو ان کنڈیشنر کے ساتھ فالو اپ کریں۔ ہدایات: اپنے باقاعدہ کنڈیشنر کو کلی کرنے کے بعد یا شیمپو کرنے کے بعد میرے معیاری کنڈیشننگ کے عمل کو چھوڑنے کے بعد، گیلے بالوں کو سیکشن میں لگائیں۔ حتمی ٹچ ایک رنگ کے ساتھ مخصوص کنڈیشنر ہے جو بالوں کو کچھ اضافی نمی فراہم کرتا ہے، جس سے یہ سارا دن نرم اور آسانی سے ٹوٹ جاتا ہے۔

پرو ٹپ 3: غذائیت کے لیے تیل

آپ بالوں کے تیل کے ساتھ غلط نہیں ہو سکتے! بالوں کا تیل اپنی کھوپڑی اور کناروں پر لگائیں، دھونے سے پہلے اسے چند گھنٹے کے لیے رکھیں۔ یہ لفظی طور پر آپ کے بالوں کے احساس کو بدل سکتا ہے اور اسے انتہائی چمکدار بنا دیتا ہے۔

پرو ٹپ 4: ہیٹ پروٹیکٹنٹ سپرے لگائیں۔

اگر آپ ہیٹ اسٹائلنگ ٹولز کا کثرت سے استعمال کرتے ہیں تو میں آپ کو اپنے بالوں کو اسٹائل کرنے سے پہلے ہیٹ پروٹیکٹنٹ اسپرے لگانے کا مشورہ دوں گا۔ یہ آپ کے بالوں کو گرمی کی چوٹ سے بچانے کے لیے ڈھال کا کام کرتا ہے۔ یہ قدم صحت مند بالوں کو برقرار رکھنے اور ٹوٹنے سے روکنے کے لیے بہت ضروری ہے۔

بالوں کی دیکھ بھال کے ان روٹین ہیلپر سے محروم نہ ہوں۔

ٹپ 1: وافر مقدار میں پانی پیئے۔

صحت مند بالوں کے لیے مناسب مقدار میں پانی پینا یقینی بنائیں۔ آپ کو روزانہ کم از کم آٹھ کپ پانی پینے کی بھی ضرورت ہے۔ یہ ایک عام بیوٹی ٹِپ ہے، لیکن یہ بہت سچا ہے اور دہرایا جاتا ہے: جب آپ ہائیڈریٹ ہوتے ہیں تو آپ کے بال بہتر نظر آتے ہیں۔ آپ کے بالوں کے لیے غذائی اجزاء اور دیگر مفید چیزیں لانے کے لیے پانی کی ضرورت ہوتی ہے۔

ٹپ 2: صحت مند غذائیں کھائیں۔

آپ کے بالوں کی صحت مند ظاہری شکل کا سب سے اہم عنصر متوازن غذا ہے۔ توازن برقرار رکھنے کے لیے آپ کو انڈے (جن میں بایوٹین کی مقدار زیادہ ہوتی ہے)، مچھلی، گری دار میوے[بادام (فاسفورس) اور اخروٹ (کاپر)]، گوشت (سور کا گوشت اور چکن) اور پتوں والی سبزیاں جیسے پالک کھانا چاہیے۔ وہ غذائی اجزاء (وٹامن اور معدنیات) سے بھرے ہوتے ہیں جس کے نتیجے میں ہمارے بال مضبوط، صحت مند ہوتے ہیں جو بالآخر انہیں خوبصورتی سے بڑھنے میں مدد دیتے ہیں۔

ٹپ تین: اپنے بالوں کے اسٹائل کو کم سے کم رکھیں

اپنے بالوں کو روزانہ اسٹائل کرنے سے اسے نقصان پہنچ سکتا ہے بہتر ہے کہ اپنے بالوں کو زیادہ اسٹائل نہ کریں تاکہ یہ نکل کر آگے بڑھ سکیں۔ اپنے بالوں کی حفاظت کے لیے انہیں گرمی اور اسٹائلنگ مصنوعات سے وقفہ دیں۔

ٹپ #4: اپنے بالوں کو باقاعدگی سے تراشیں۔

بال نہ کٹوانے سے پرہیز کریں یہ بالوں کی صحت کے لیے نقصان دہ ہے۔ اپنے بالوں کو باقاعدگی سے تراشنا ضروری ہے کیونکہ یہ پھٹنے سے روکے گا اور نئے بالوں کی نشوونما کو فروغ دے گا۔ ایک اچھی ٹِپ یہ ہے کہ اگر یہ صرف ایک چھوٹی سی ٹرم ہے تو آپ کے بال بہتر نظر آئیں گے اور محسوس کریں گے!

اگر آپ ان آسان ٹپس پر عمل کرتے ہیں تو آپ اپنے بالوں کی بہتر دیکھ بھال کر سکیں گے جس کا مطلب ہے کہ یہ صحت مند اور زیادہ خوبصورت لگ سکتے ہیں! اگر تھوڑی سی کوشش کی جائے اور صحیح تکنیکوں کا استعمال کیا جائے تو یہ صحت کے ساتھ چمکے گا؛